Meditación de visualización creativa y Experiencia Sonora
KITO SATORI
Arte de la Consciencia
✓ Quieres lograr una transformación en algún área de tu vida
✓ Disminuir el estrés y la ansiedad
✓ Explorar tu dimensión interior
Importante:
Leer todos los pasos para agendar
✓ Indagación en la problemática que quieres trascender
✓ Meditación de Relajación
✓ Meditación de visualización creativa con música y sonidos inmersivos
✓ Programación de la mente para lograr los resultados deseados.
Es una meditación guiada personalizada donde a través de una experiencia sonora se lleva a la persona en un viaje mental acompañado de música y sonidos inmersivos para entrar en un estado de relajación y recepción, donde puedes Reprogramar tu mente y transformar creencias que te puedes estar limitando, trascender obstáculos y desafíos que te están impidiendo vivir la vida que quieres.
Enfoque positivo:
Al practicar la meditación de visualización creativa, te sumerges en un estado mental positivo y constructivo. Te permite visualizar un resultado deseado y concentrarte en ello, lo que puede ayudar a cambiar patrones de pensamiento negativos y promover un cambio positivo
Reducción del estrés:
La meditación de visualización creativa incluye la relajación profunda y la respiración consciente. Estos elementos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, lo que es esencial para el bienestar general.
Establecimiento de metas y dirección:
Al visualizar tus objetivos y cómo lograrlos, la meditación de visualización creativa te ayuda a establecer metas claras y determinar el camino a seguir. Esto puede proporcionarte un sentido de dirección y propósito en la vida.
Equilibrio mente-cuerpo:
La música y los sonidos armoniosos pueden ayudar a alinear tu mente y cuerpo, promoviendo un estado de bienestar integral. La relajación inducida por la música puede reducir el estrés y mejorar la salud física.
En resumen, la meditación de visualización creativa puede ser una herramienta poderosa para trascender obstáculos y mejorar tu bienestar al promover un enfoque positivo, reducir el estrés, sanar emocionalmente y fomentar la confianza en ti mismo. Puede ayudarte a crear un futuro deseado y avanzar hacia una vida más plena y significativa.
Música, Meditación, experiencias inmersivas
& Espiritualidad Creativa
Especialista en mentorías de meditación
Creador de:
Aldea Sagrada
Comunidad y red internacional de terapeutas de distintas áreas del bienestar humano
Creador y host de:
Planeta Inspira
Comunidad y Podcast por una humanidad más consciente, compasiva y sustentable
El conocimiento de la meditación, mindfulness, la escucha consciente y crecimiento personal lo fui adquiriendo de la mano de distintos maestros y retiros.
AQUÍ ALGUNOS DE MIS MAESTROS Y EXPERIENCIAS:
Entrenamiento de la plena consciencia con monjes budistas llegados de Plum Village de la linea de:
Thich Nhat Han
Taller presencial del Poder del Ahora con:
Eckart Tolle